第1章糖質制限ダイエットやってみた

パンが食べたい! 糖質制限してても食べたいものはたべたいんだぁ! つってローソンにダッシュ!!ブランパン!ゲットだぜ!! みたいなアレなんだけど。結構な確立で売り切れてたりするじゃん? なんかね。戸棚の奥のほうに高野豆腐があったのだよ。 高 ...

第1章糖質制限ダイエットやってみた

糖質制限ダイエットを始めてから24日目 糖質を減らしつつ美味しいご飯を作るのに大活躍する色々な粉がすごい増えてきた。 小麦粉の変わりになる粉達 大豆粉、おから粉、ブラン粉 お砂糖の代用品 エリスリトール、ラカントS 片栗粉の代用品 サイリウ ...

第1章糖質制限ダイエットやってみた

今日は豆乳とお豆腐メインでお鍋をしたよ。 糖質制限と鍋はとても相性がよいと思うんです。 野菜を大量に食べられる。 あったまるし、美味しいし、味付けも無限大なので飽きない! 時期的に白菜が中々手にはいりづらくなってきたのでもやしを大量に使用し ...

第1章糖質制限ダイエットやってみた

糸島にある牡蠣小屋に行ってきたよ。 土日に行くとびっくりするぐらい混んでいて嫌になっちゃう。 ゆっくりと美味しい牡蠣を味わいたいなら平日に行くのがお勧めです。 なんかね。 土日祝日に行くとすれ違う車のナンバーが 仙台、東京、大阪、名古屋、広 ...

第1章糖質制限ダイエットやってみた

今日はやっすいご飯だよ。そして全体的にパサパサだよ。 糖質制限ダイエットやってみた21日目です。 おからと鳥胸肉って素敵だよね。 安くておいしい糖質制限ダイエットの味方。 パサパサになりがちだけど調理方法を工夫したらおいしく食べれちゃう。 ...

第1章糖質制限ダイエットやってみた

お米が食べたい! 糖質制限ではお米が食べられない。 困った。いやだわぁ。 そうだ! お豆腐があるじゃないか! 豆腐を水切りしてお米粒ぐらいにつぶして炒めれば「豆腐ライス」が完成する。 お米なんだと思い込むことでお米になる!きっとなる! って ...

第1章糖質制限ダイエットやってみた

今日はラーメンだよ。 糖質0g麺を使えば糖質制限中でもラーメンを食べられるんです。 糖質いっぱいの小麦粉。 それを練ってこねて凝縮したものが麺。 糖質のかたまり!気をつけて!怖い! 麺ってなんであんなに美味しいんだろうね。 ずるずるずるずる ...

第1章糖質制限ダイエットやってみた

今日も揚げ物! 2日連続で揚げ物を食べちゃう。 糖質制限やってみた18日目です。 小麦粉を使わずに「おから粉」を使って唐揚げを作ってみたよ。 揚げ物をすると油がもったいないからというアレで 連日揚げ物フィーバーになっちゃうんだ。 太っちょで ...

第1章糖質制限ダイエットやってみた

今日はねー!おいしい豚肉をゲッツしたんだ。 こんちわ!けむたろうです。はじめましてこんばんは! とーしつ制限だいえっと17日目だよ。 そんでだ! 本題に入ろう。 ぼくは豚カツが食べたい!! なんだけど。 小麦粉いやぁぁ! ヽ( ★´Å')) ...

第1章糖質制限ダイエットやってみた

今日はアジアごはんな気分です。 糖質制限やってみた16日目はっじまっるよー。 おからでココナッツマフィン改め ココナッツアーモンドパンを作ってみた。 もそもそする。 けど食べられる!!! 材料を混ぜ混ぜしてレンジでチンするだけで簡単にパンみ ...