体重、体脂肪の記録 | けむたろうのズルしてやってみた

初心者が筋トレ１ヶ月やってみた体重体脂肪の変化と結果だよ

筋トレ1ヶ月やってみた結果とまとめだよ。食事制限だけで28kg落としたらゴム人間になった。痩せたんだけど皮膚の余っただらしない体型になってんの。痩せる＝体重を落とすだけなら達成できたんだけど・・ナニコレ？目指してたのとちがくね？急 ...

運動が嫌いな人間が１ヶ月頑張って筋トレしたらどーなるの？実際にいってみよー！やってみよー！つって実験してるよ。現在やっと１０日目続いているのが奇跡なんだからね。やっと３分の1？ Σ(・Д・)否ッ!!!! ...

助けて！怖い。 ( ･᷄д･᷅ )ｽｺﾞｲﾔﾀﾞ！迷いながらも嫁のダイエットサポートを続けていたらいい感じのペースで減量出来ていました。いーじゃん！いーかんじに進んでるじゃん！このままいけばあっという間に目標達成出来んじゃん！ ٩( ...

夫婦でダイエットするとね。良いことも悪いこともあるみたい。 2人ともヤル気があるときはダイエットの加速が止まらない。 1人より2人の方が頑張れる。どちらか1人のモチベーションが落ちても励ましあいながら頑張れる。 2人ともモチベーションが ...

夫婦でダイエット少し本気になってから一ヶ月ぐらい経ってます。嫁ちゃんのやる気は止まらない！やる気はあるのに結果がついてこない。食事制限、筋トレ、サボってないのに体重の落ち方が微妙な感じ。結果は後からついてくる。 ٩(๑`ȏ´๑)۶ｼ ...

夫婦でダイエットなんとか続いています。ボクのモチベーションはかなり低下してます。なんだけど嫁ちゃんのやる気は継続中。ボクはサポートに専念する事にします。ブログを放置してたのでまとめて一気に報告しちゃう！いろんな人の実践ダイエットブ ...

嫁ちゃんが本気出し始めてんの。凄いんだ！ボクよりやる気まんまん！ボクも自分のダイエット再開しようと思ってるんだけど、ダメなんだ、なんかおかしい。何故だかやる気が持続しない。ダイエットやってみたを始めた頃のあの頃の情熱はどこ行っ ...

2017年1月18日

短期間で食事制限だけで体重を落としたら周りの人に体調を崩した？って心配されるようになりました。カッコよくなってない！若干やつれてんのかもしんない！今年はヤルゼ！運動を取り入れた健康的なダイエットを開始しちゃうぜ！一気 ...

昨年は26kgの減量に成功しました。脂肪とともに色々なものが減った気がするよ。なんだかね、デブから当初の目標だった標準体重になったらダイエット少し飽きちゃったかもしれない。そんで12月は忙しくて、ほとんどダイエットらしい事はしていま ...

2016年10月15日

ダイエットの事もかかなくちゃだわ！！気になっている人が居るかもしれない！そんな人は居ないかもしれない！！体重の増減が安定しません。リバウンドしちゃう！！体重を維持する事に専念していたのでリバウンドというほどは体重増 ...