チャーハン。 それは糖＋油。 糖質制限ダイエット中は食べるのを躊躇しますね。 炭水化物を油 ...

鳥のから揚げ、ついでに鳥軟骨も揚げてみた。 揚げ物をするとしばらく揚げ物生活に突入してしま ...

おむそしる！ 大葉としょうがたっぷりの鳥ツクネを甘辛く炒めたよ。 今日のお米はキャベツ白滝 ...

お味噌汁ダイエット。 子供のころ「おみそしる」って言えなかった。 「おむそしる」って言って ...

焼肉！焼肉！ 糖質制限中でもお腹いっぱい食べられる素敵なお肉！ スーパーで半額になってた焼 ...

スイーツ食べてやった。 糸島はスイーツレベルが高いんだ。 その中でもレベルの高いところでス ...

オムライスは外食してきました。 感動的なオムライスなんです。 美しい。視覚に訴えかけてくる ...

ご飯に色々混ぜてかさをまして食べる。 そんなダイエットをしているのですが。 お米ってすごい ...

いろんな混ぜご飯が冷凍庫に増えていく今日この頃。 現在３種のかさましご飯が冷凍されています ...

きょうのお米はえのきとシラタキご飯にしてみました。 間違えてタイ米入れちゃったけど、 細か ...