ダイエットからのアンチエイジングを目指す!進化する中年夫婦
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第2章「ご飯ダイエットやってみた」
第3章『断食やってみた』
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体重維持
2016年7月28日
2016年9月26日
ダイエット大作戦
体重維持期間中はこんな感じでやってみた 「理想的な食事を目指してリバウンドを防止する」
体重維持中です。 まだ目標体重まで落ちていませんがいったんお休みしています。 あきちゃった ...
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