ダイエットやってみた, 第4章筋トレやってみた

運動嫌いなおっさんが1ヶ月筋トレしたらどうなっちゃうのかやってみます。 昨日頑張って筋トレしたのに筋肉痛になってません。 筋肉痛にならないとダメなの? 筋トレの実践経験があまり無いのでわからぬ。 筋肉痛になった方が達成感、頑張ってる感がある ...

ダイエットやってみた, 第4章筋トレやってみた

いってみよう!やってみよう! 1ヶ月本気を出して筋トレをやってみよう。   筋トレ嫌い!ペッペッ! ( ゚д゚)、ペッペッ 運動嫌いっ! ( -д-) 、ペッペッペー   なんだけど2ヶ月ぐらい嫁ちゃんダイエッ ...

ダイエットやってみた, 第4章筋トレやってみた

やってやんよ! (ง `ω´)۶ガンバル! 嫁たん停滞期みたいでグレてんの。 このままじゃぁダメだよ。 ぼくが頑張ってお手本になれるようにならなきゃ。 つー事でテンションアゲアゲでやってみよう!   本気出したら凄いんよ?努力 ...

ダイエットやってみた, 嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, ダイエット大作戦, 体重、体脂肪の記録

助けて!怖い。 (  ・᷄д・᷅ )スゴイヤダ! 迷いながらも嫁のダイエットサポートを続けていたらいい感じのペースで減量出来ていました。 いーじゃん!いーかんじに進んでるじゃん! このままいけばあっという間に目標達成出来んじゃん! ٩( ...

ダイエットやってみた, 食べても太らない人になる!をやってみた, ダイエット大作戦

食べたら痩せちゃう魔法の食べ物。 そんなのない! 食べ物は栄養を補給するために食べるんだもの。 食べたら痩せちゃう。 それ食べ物じゃない! タダの毒物! 逃げて!危ないっ! だれかっ!大人の人ー! ヽ(´Д`ヽ)(/´Д`)/たすけてぇ~ ...

食べても太らない人になる!をやってみた, ダイエット大作戦

お仕事、遊びに全力で取り組みつつ 嫁ちゃんのダイエットサポートもするとぉ! ブログを書く余力が残らない事がわかった。 現在の優先順位ランキング 1位 嫁ちゃんダイエットサポート 太らないご飯作り、一緒にお外で遊ぶ、メンタルケア。 2位 遊び ...

ダイエットやってみた, 嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, 体重、体脂肪の記録

夫婦でダイエットするとね。 良いことも悪いこともあるみたい。 2人ともヤル気があるときはダイエットの加速が止まらない。 1人より2人の方が頑張れる。 どちらか1人のモチベーションが落ちても励ましあいながら頑張れる。 2人ともモチベーションが ...

糸島でやってみた, 色々やってみた

福岡の糸島では春になると山菜採りで自給自足ダイエットが出来ちゃう。 そこら辺に生えてる草を喰う! そんな自然との遊びが大好きなんです。 ヤギかな?羊かな? 野生のけむたろうです。 おひさしぶりですはじめましてありがとうございます。 糸島で採 ...

ダイエットやってみた, 食べても太らない人になる!をやってみた, ダイエット大作戦

食べても太らない。 そんな人にわたしはなりたい。 食べたら太る。そんなの常識。 常識なんてものはアレだよ?ホラ? 昔の人は地球の周りを宇宙が回ってるみたいな? 人間の体の仕組みだってわかってる事はほんの少しだけ まだまだ人体の不思議は解明さ ...

糸島でやってみた, 色々やってみた

【糸島でとって食う】 今回はワカメを採って喰う! 海藻のわかめだよ。お味噌汁とかに入ってる脇役感たっぷりなヤツ。 日本人なら食べたことあるよね。 ワカメって採っていいの?とか、どうやって採るの?とか何処にあんの? いつとれるの?どうやって食 ...