ダイエットからのアンチエイジングを目指す!進化する中年夫婦
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ダイエットやってみた
第1章「糖質制限ダイエットやってみた」
第2章「ご飯ダイエットやってみた」
第3章『断食やってみた』
嫁ちゃんを痩せさせる大作戦
食べても太らない人になる!をやってみた
第4章筋トレやってみた
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断食
2016年8月18日
2016年8月29日
第3章『断食やってみた』
断食やってみた2日目。何も調べないでファスティングしたらどうなった!
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