桑の実(マルベリー)採取してきたよ。ダイエットに良い成分や効能がありまくるんだ
今回の「糸島で採って食う」は桑の実(マルベリー)だよ。 野生の桑の実を毟りとって食べちゃう ...
糸島パッションフルーツ工房 La’puni(ラプニ)地産地消の素敵スムージー。かわいいは正義!
ブログ放置をやってみたら太ったよ!筋トレダイエットのその後。
ダイエットの為にブログを始めて走り続けた1年間。 燃え尽きてブログ放置してた1年間。 ブロ ...
初心者が筋トレ1ヶ月やってみた 体重体脂肪の変化と結果だよ
30日目 山登りダイエットやってみた
何故山に登るの? 「そこに山があるからさ!」 否! 山にはねー。美味しいものがあるからだよ ...
29日目 もとヒキコモリがアウトドア派になったよ
ダイエットの為に運動をする。 嫌だよねー!楽しくなーい! 楽しくないとストレスになる。 ス ...
ブログ村のメリットとデメリット
あるところにブログ村という村がありました。 ブログをしている人は知っていると思う。 ぼくは ...
28日目 嫌いな運動を好きになる方法を考えてみた
運動が嫌い。楽しくならない。 克服する為には物凄い努力を要する。 ダイエットして痩せるのよ ...
27日目 焼き鳥屋さんで夫婦ダイエットの作戦会議
ダイエット中でも安心な外食 焼き鳥屋さん。 食べるものに気をつければ楽しく美味しくダイエッ ...
26日目 わんわんおと遊んできたよ。
筋トレやってみた26日目 筋肉痛がひどい時はトレーニングしない。 有酸素運動とストレッチを ...