糸島でやってみた

糸島大好き!美味しいの大好き! 検索ワード「糸島」でこのブログに来られる人が多くなったみた ...

自己紹介・プロフィール, ダイエットやってみた, ブログ作成をやってみた!

ダイエットの為にブログを始めて走り続けた1年間。 燃え尽きてブログ放置してた1年間。 ブロ ...

ダイエットやってみた, 第4章筋トレやってみた, 体重、体脂肪の記録

筋トレ1ヶ月やってみた結果とまとめだよ。 食事制限だけで28kg落としたらゴム人間になった ...

ダイエットやってみた, 第4章筋トレやってみた

何故山に登るの? 「そこに山があるからさ!」 否! 山にはねー。美味しいものがあるからだよ ...

ダイエットやってみた, 第4章筋トレやってみた

ダイエットの為に運動をする。 嫌だよねー!楽しくなーい! 楽しくないとストレスになる。 ス ...

ブログ作成をやってみた!

あるところにブログ村という村がありました。 ブログをしている人は知っていると思う。 ぼくは ...

ダイエットやってみた, 第4章筋トレやってみた

運動が嫌い。楽しくならない。 克服する為には物凄い努力を要する。 ダイエットして痩せるのよ ...

ダイエットやってみた, 第4章筋トレやってみた

ダイエット中でも安心な外食 焼き鳥屋さん。 食べるものに気をつければ楽しく美味しくダイエッ ...

ダイエットやってみた, 第4章筋トレやってみた

筋トレやってみた26日目 筋肉痛がひどい時はトレーニングしない。 有酸素運動とストレッチを ...