Thumbnail of post image 037

作ってみたレシピ

今回の「糸島で採って食う」は桑の実(マルベリー)だよ。 野生の桑の実を毟りとって食べちゃう ...

Thumbnail of post image 109

自己紹介・プロフィール

ダイエットの為にブログを始めて走り続けた1年間。 燃え尽きてブログ放置してた1年間。 ブロ ...

Thumbnail of post image 072

2017年7月10日ダイエットやってみた

筋トレを1ヶ月間やってみた結果とまとめを書いてみるよ。 食事制限だけで体重を28kg落とし ...

Thumbnail of post image 034

ダイエットやってみた

何故山に登るの? 「そこに山があるからさ!」 否! 山にはねー。美味しいものがあるからだよ ...

Thumbnail of post image 032

ダイエットやってみた

ダイエットの為に運動をする。 嫌だよねー!楽しくなーい! 楽しくないとストレスになる。 ス ...

Thumbnail of post image 036

ダイエットやってみた

運動が嫌い。楽しくならない。 克服する為には物凄い努力を要する。 ダイエットして痩せるのよ ...

Thumbnail of post image 121

ダイエットやってみた

ダイエット中でも安心な外食 焼き鳥屋さん。 食べるものに気をつければ楽しく美味しくダイエッ ...

Thumbnail of post image 045

ダイエットやってみた

筋トレやってみた26日目 筋肉痛がひどい時はトレーニングしない。 有酸素運動とストレッチを ...

Thumbnail of post image 072

ダイエットやってみた

糖質制限中でも何も気にせず食べられる 糖質ほぼ0gなパンを開発しちゃう実験中。 試行錯誤の ...

Thumbnail of post image 023

2017年5月28日ダイエットやってみた

筋トレやってみた24日目 公営のジム5回目 お家のトレーニングじゃ筋肉痛になりにくくなって ...