16日目チャーハン キャベツ挽肉炒め エビ玉スープ 玉ねぎキャベツサラダ お米食べちゃう糖質制限ダイエットやってみた
チャーハン。 それは糖+油。 糖質制限ダイエット中は食べるのを躊躇しますね。 炭水化物を油 ...
15日目唐揚げ 軟骨揚げ お刺身 大葉サラダ 豆腐 お味噌汁 キャベツシラタキご飯 お米食べちゃう糖質制限ダイエットやってみた
鳥のから揚げ、ついでに鳥軟骨も揚げてみた。 揚げ物をするとしばらく揚げ物生活に突入してしま ...
14日目 鳥つくね焼き 牛すじコンニャク お味噌汁 お米食べちゃう糖質制限ダイエットやってみた
おむそしる! 大葉としょうがたっぷりの鳥ツクネを甘辛く炒めたよ。 今日のお米はキャベツ白滝 ...
13日目レッドハウスカフェでパンケーキ ロコモコ お味噌汁 キュウリアボカド ダイエットやってみた
お味噌汁ダイエット。 子供のころ「おみそしる」って言えなかった。 「おむそしる」って言って ...
12日目焼肉 鳥の炭火焼き ヒジキ白滝ご飯 肉食ダイエットやってみた
焼肉!焼肉! 糖質制限中でもお腹いっぱい食べられる素敵なお肉! スーパーで半額になってた焼 ...
11日目 鳥天 インゲン エリンギの天ぷら ロイターマーケットでまじ旨ジェラート ご飯ダイエットやってみた
スイーツ食べてやった。 糸島はスイーツレベルが高いんだ。 その中でもレベルの高いところでス ...
10日目タコライス プカプカキッチンで感動とろふわオムライス ご飯ダイエットやってみた
オムライスは外食してきました。 感動的なオムライスなんです。 美しい。視覚に訴えかけてくる ...
9日目糖質カットカレー 白滝飯 サラダ 小松菜 米を食うダイエットやってみた
ご飯に色々混ぜてかさをまして食べる。 そんなダイエットをしているのですが。 お米ってすごい ...
8日目グリーンカレーえのきしらたきタイ米 小松菜 焼酎 サラダ ダイエットやってみた
いろんな混ぜご飯が冷凍庫に増えていく今日この頃。 現在3種のかさましご飯が冷凍されています ...
7日目 えのきしらたき飯 つなぎ無しハンバーグ ダイエットやってみた
きょうのお米はえのきとシラタキご飯にしてみました。 間違えてタイ米入れちゃったけど、 細か ...