やるよ！ブログは後回しになると思います
本日夫婦で断食決行日です。
嫁ちゃんが凄い張り切ってんの。
ノリノリになってる。
俺様にまかせろ！
とか言ったけど本当は凄い怖い。
自分だけなら何とでもなる。
途中でやめちゃえばいんだもの。
ボクはメンタルつよめな子なので挫折してもあんまり落ちない。
犬のウンチ踏んでも
「運がついた！ヤッタネ！」(ง°̀ﾛ°́)ง
で済む。
でも、
嫁ちゃんはストレス耐性がボクより弱い。
やる気満々。
からの
失敗！ってなったらね。少なからず
私だめじゃんっ！
がんばってもダメなんだあぁぁ！
(⌍་д་⌌) ｩｱｧｧｰﾝ
てなると思うんです。
とても良くない。それだけは回避したい。
目次
やる気があるほど失敗したときのダメージが大きい。
なので予防線を張っとこうと思いまして。
我慢は良くないからきつかったらすぐにやめようね～
初めてなんだからできるとこまででいいからね～
(・ε・｀)
って言っても
大丈夫！わたしがんばる！
一日だけだもん。ヘーキだよ！
(｡☌ᴗ☌｡)
つって・・・
コレ！ヤバイやつだ！
本気出してサポート、フォローして絶対に成功させないといけなくなった。
怖いよ、プレッシャーが凄い。
準備もチョイチョイしています。
オイルプチ断食の為に用意したアイテム
- MCTオイル
MTCって間違えて覚えてた！
どもちゃんが教えてくれた！！すごいありがとう。
どもさんのブログ最初から読むと糖質制限料理の参考になるよ。
モチベーションも上がっちゃう。
現在の職業がダイエットのどもちゃんのブログ
- ココナッツオイル
- ピュアココアパウダー
- コーヒー
- ルイボスティー
- ほうじ茶
- 出汁
- 美味しいお水
これからのダイエット作戦も大体決まった。
あとはボクが頑張るだけ。
昨日の晩御飯
家にあった作り置きご飯すべて消費完了。
鯵のお寿司とビールも飲んだよ！
2月14日バレンタインデーが結婚記念日なんです。
ボクすぐ忘れちゃうからこの日にしてもらいました。
最近物忘れが激しくなってきたので
ブログのネタをメモしとこう！
٩(๛ ̆ 3 ̆)۶
って思ったんだけど
物忘れが激しいのでメモするのを忘れちゃう。
メモしとこう！
覚えているときは紙に書くんだけど
書いたことじたいを忘れちゃうから意味がない。
あぁ！そういえばメモってた！
って思い出しても書いたやつをどこにやったかわかんない。
めんどくさいからもういいや。
全部忘れちゃおう！
(｡･ω･｡)
けむたろうです。おはようございます。
ありがとうございますよろしくお願いします
昨年の結婚記念日に旅行に行ったときに
撮ってもらった写真があるのですが。すごいふとっとる！
ちっちゃいお相撲さんとちっさいマツコデラックスが写ってる！
(;´༎ຶД༎ຶ`)
戒めとして見えるとこに置いてみました。
リバウンド防止効果があるかもしれない。
今年の結婚記念日もどっかいくよ！
同じようなアングルで写真をとって今年の年賀状にしたい！
リミットがあと11日しかない！
結婚記念日までは本気出すよ！
ダイエットの作戦
プチ断食→糖質制限2日→筋トレ→糖質制限2日→筋トレ→糖質制限2日→筋トレ！
プチ断食でリセットして糖質制限突入
からのー！
筋トレ！！！
10日間で筋トレ3回！
(ง `ω´)۶ｶﾞﾝﾊﾞﾙ！
ブログの更新は後回しになっちゃうかもしれません。
とりあえずー
今日からがんばっちゃう！！？
✲ﾟ｡.(✿╹◡╹)ﾉ☆.｡₀:*ﾟ✲ﾟ*:₀｡