新着記事

: 作ってみたレシピ

桑の実(マルベリー)採取してきたよ。ダイエットに良い成分や効能がありまくるんだ

今回の「糸島で採って食う」は桑の実(マルベリー)だよ。 野生の桑の実を毟りとって ...

: 糸島でやってみた

糸島パッションフルーツ工房 La’puni(ラプニ)地産地消の素敵スムージー。かわいいは正義!

糸島大好き!美味しいの大好き! 検索ワード「糸島」でこのブログに来られる人が多く ...

: 自己紹介・プロフィール

ブログ放置をやってみたら太ったよ!筋トレダイエットのその後。

ダイエットの為にブログを始めて走り続けた1年間。 燃え尽きてブログ放置してた1年 ...

: ダイエットやってみた

初心者が筋トレ1ヶ月やってみた 体重体脂肪の変化と結果だよ

筋トレを1ヶ月間やってみた結果とまとめを書いてみるよ。 食事制限だけで体重を28 ...

: ダイエットやってみた

30日目 山登りダイエットやってみた

何故山に登るの? 「そこに山があるからさ!」 否! 山にはねー。美味しいものがあ ...

やるよ!ブログは後回しになると思います

2017年2月3日

本日夫婦で断食決行日です。

嫁ちゃんが凄い張り切ってんの。
ノリノリになってる。

俺様にまかせろ!
とか言ったけど本当は凄い怖い。

自分だけなら何とでもなる。
途中でやめちゃえばいんだもの。
ボクはメンタルつよめな子なので挫折してもあんまり落ちない。

犬のウンチ踏んでも
「運がついた!ヤッタネ!」(ง°̀ロ°́)ง
で済む。

でも、
嫁ちゃんはストレス耐性がボクより弱い。

やる気満々。

からの

失敗!ってなったらね。少なからず

私だめじゃんっ!
がんばってもダメなんだあぁぁ!
(⌍་д་⌌) ゥアァァーン

てなると思うんです。
とても良くない。それだけは回避したい。

 

スポンサーリンク

やる気があるほど失敗したときのダメージが大きい。

なので予防線を張っとこうと思いまして。

我慢は良くないからきつかったらすぐにやめようね~

初めてなんだからできるとこまででいいからね~
(・ε・`)

って言っても

大丈夫!わたしがんばる!

一日だけだもん。ヘーキだよ!
(。☌ᴗ☌。)

つって・・・

 

コレ!ヤバイやつだ!

本気出してサポート、フォローして絶対に成功させないといけなくなった。

怖いよ、プレッシャーが凄い。

準備もチョイチョイしています。

 

オイルプチ断食の為に用意したアイテム

  • MCTオイル

MTCって間違えて覚えてた!
どもちゃんが教えてくれた!!すごいありがとう。
どもさんのブログ最初から読むと糖質制限料理の参考になるよ。
モチベーションも上がっちゃう。

現在の職業がダイエットのどもちゃんのブログ

糖質オフダイエットの日々。

  • ココナッツオイル
  • ピュアココアパウダー
  • コーヒー
  • ルイボスティー
  • ほうじ茶
  • 出汁
  • 美味しいお水

 

これからのダイエット作戦も大体決まった。

あとはボクが頑張るだけ。

昨日の晩御飯

家にあった作り置きご飯すべて消費完了。
鯵のお寿司とビールも飲んだよ!

2月14日バレンタインデーが結婚記念日なんです。

ボクすぐ忘れちゃうからこの日にしてもらいました。

最近物忘れが激しくなってきたので

ブログのネタをメモしとこう!
٩(๛ ̆ 3 ̆)۶

って思ったんだけど
物忘れが激しいのでメモするのを忘れちゃう。

メモしとこう!
覚えているときは紙に書くんだけど
書いたことじたいを忘れちゃうから意味がない。

あぁ!そういえばメモってた!
って思い出しても書いたやつをどこにやったかわかんない。

 

めんどくさいからもういいや。

全部忘れちゃおう!
(。・ω・。)

けむたろうです。おはようございます。

ありがとうございますよろしくお願いします

 

昨年の結婚記念日に旅行に行ったときに
撮ってもらった写真があるのですが。すごいふとっとる!

ちっちゃいお相撲さんとちっさいマツコデラックスが写ってる!
(;´༎ຶД༎ຶ`)

戒めとして見えるとこに置いてみました。
リバウンド防止効果があるかもしれない。

今年の結婚記念日もどっかいくよ!
同じようなアングルで写真をとって今年の年賀状にしたい!

リミットがあと11日しかない!

結婚記念日までは本気出すよ!

ダイエットの作戦

プチ断食→糖質制限2日→筋トレ→糖質制限2日→筋トレ→糖質制限2日→筋トレ!

プチ断食でリセットして糖質制限突入

からのー!

筋トレ!!!

10日間で筋トレ3回!
(ง `ω´)۶ガンバル!

 

ブログの更新は後回しになっちゃうかもしれません。

とりあえずー

 

今日からがんばっちゃう!!?
✲゚。.(✿╹◡╹)ノ☆.。₀:*゚✲゚*:₀。

 

 

スポンサーリンク