体重、体脂肪の記録

筋トレを1ヶ月間やってみた結果とまとめを書いてみるよ。 食事制限だけで体重を28kg落とし ...

  運動が嫌いな人間が１ヶ月頑張って筋トレしたらどーなるの？ 実際にいってみよー ...

助けて！怖い。 (  ･᷄д･᷅ )ｽｺﾞｲﾔﾀﾞ！ 迷いながらも嫁のダイエットサポートを ...

夫婦でダイエットするとね。 良いことも悪いこともあるみたい。 2人ともヤル気があるときはダ ...

夫婦でダイエット少し本気になってから一ヶ月ぐらい経ってます。 嫁ちゃんのやる気は止まらない ...

夫婦でダイエットなんとか続いています。 ボクのモチベーションはかなり低下してます。 なんだ ...

嫁ちゃんが本気出し始めてんの。 凄いんだ！ ボクよりやる気まんまん！ ボクも自分のダイエッ ...

短期間で食事制限だけで体重を落としたら周りの人に体調を崩した？って心配されるようになりまし ...

昨年は26kgの減量に成功しました。 脂肪とともに色々なものが減った気がするよ。 なんだか ...

ダイエットの事もかかなくちゃだわ！！ 気になっている人が居るかもしれない！ そんな人は居な ...