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嫁ちゃんを痩せさせる第3話 エアポップコーンダイエット 食べても太らないおやつを作る

2016年10月25日嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, 色々やってみた

嫁ちゃんを痩せさせる第3話だよ!

がんばっちゃうんだから!!

 

ダイエット中でもおやつが食べたい!!

今回はエアポップコーンダイエットを取り入れてみるお話だよ。

 

前回
幻の秘宝ひとつなぎの財宝を与える事によって
本人のやる気を引き出す事に成功したけむたろう。

このブログは急激なダイエットによってゴム人間になったおじさんの物語である。

この先には何が起こるのだろうか。

 

 

そんな事はやってみないとわっかんなーい!٩(๑´3`๑)۶

よーし、やるよー!

 

ブログ記事100個め記念にゴムゴムの汚いおっさんのお腹をアップしたら・・・・

 

 

 

 

アクセス数が減ったのは秘密だよ!!
((;゚Д゚)ガクガクブルブル

嫁ちゃんを痩せさせるをやってみた
第3話始まるよー!

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けむたろうの現在までのダイエット記録

ダイエット開始時
中年男児37歳
身長  170㎝
体重  87.2kg
体脂肪 26.0%

第1章「糖質制限やってみた」1ヶ月で-12kg
2ヶ月お休み

第2章「お米食べちゃう糖質制限」1ヶ月で-6kg
1ヶ月お休み

第3章「断食やってみた」11日で-5.5kg
1ヶ月お休み 現在体重維持期間 ⇐イマココ

本日の体重
中年男児38歳
身長  171cm
体重  63.4kg 
体脂肪 18.2%

嫁を痩せさせる為に頑張ってみる ルール

  • ブログがバレないように作戦を実行する。
    今のところこのブログの存在は気づかれていません。

  • ストレスを与えない。
    ダイエットのメンドクサイ部分を変わりにやってあげるよ。

  • 痩せてとか言わない
    「痩せなさいよ」そんな事言われたら嫌じゃない!

  • 本人のヤル気を出させるために頑張る
    全力でコソコソサポートするけど結局は本人のやる気がないと無理だと思うの

  • 健康的な身体になる様に全力でサポートする。
    自分はだめなダイエットしちゃうんだけど、嫁ちゃんには無理はさせたくないの

嫁を痩せさせるシリーズ今までのお話

第1話 「わしが育てた」
第2話 「そんな餌で釣られクマー」

今回は作戦その2 ダイエット中でも食べれるおやつ スナック菓子編

 

前回のプレゼント大作戦で本人のヤル気を引きだす事に成功したよ!
やっぱりね、ボクがどんなに頑張っても本人にやる気がないと難しいと思うんだ。
女子会ランチとかに行く時も食べるものに気をつけてくれるようになったみたいだよ。

そんで、今回はおやつ編。

毎日のお家での基本的な食事は糖質制限ダイエットで進めようと思います。

 

なので、
普段のご飯はけむたろうが
緩めの糖質制限ご飯を用意します。

第2章「お米食べちゃうダイエット」の頃みたいな感じのご飯を作ってます。

 

今回も1回の料理で食べても太らないご飯を沢山作っておいて、
いつでも食べれるシステムを導入します。

 

嫁ちゃんは僕以上に食いしん坊なんです。
すきあらば食べていたい。
おやつ大好き。

ダイエット中でも間食したい!!!!

その気持ちは痛いほどにわかります。

 

何故ならば!

 

ぼくもそうだから!!

 

嫁ちゃんと喧嘩するとき、
原因の10割が食べ物なぐらい食い意地が張っているけむたろうです。

お久しぶりですこんにちは。ありがとうございます。

初めましてこんばんわ。よろしくお願いします。

ぼくがいない時でも
小腹がすいたらすぐに食べれるものを用意する大作戦。

 

スナック菓子って美味しいよね。体重維持期間なのでたまに食べちゃうの。
おやつ食べた分は他の食事でカロリーなり糖質を減らしてるんだ。

テレビ見ながらポテチ。
ビール飲みながらじゃがりこ!
おやつにカール!コイケヤスコーン!ドリトス!うまい棒!

神の食べ物ハッピーターン!

 

最高。(๑˃̵ᴗ˂̵)و

 

でも、あいつら。

あんな薄っぺらい癖して、糖質と油の塊。カロリー凄いの。

 

太っちゃう!!

 

そんで、考えた!

そんで閃いた!!(๑◔‿◔๑)

 

良い物を買ってみたよ。

ちゃららちゃっちゃちゃーん!

 

o((=゚ェ゚=))o

ポップコーンメーカー!

 

エアポップコーンダイエット 嫁を痩せさせる
値段も作りもオモチャみたいだよ

アマゾンで2000円ぐらいのオモチャみたいな奴です。

 

 

このポップコーンメーカーと一緒に
ポップコーンの種?も買ったよ。

20~30人前で500円ぐらい。

安い!!

 

前回貰ったお小遣いで購入したよ。

 

ポップコーンとダイエット エアポップコーンなら食べていいんだぜ

 

ポップコーンって太るじゃん!(*`へ´*) 彡3

いいえケフィアです。

じゃなくてね。

 

ポップコーン自体はいがいと低カロリーなんです

 

 

トウモロコシ一粒がパーンっつって膨れるじゃない。

食べ応えが増えるじゃん。
魔法かな?

食物繊維もたっぷり。
トウモロコシって皮付きのまま食べるから、玄米みたいな感じだよね。未精製の穀物。

ビタミンB、ポリフェノール、
糖質はあるけれど、食物繊維で相殺されるんじゃ無いだろうか。

 

いい事だらけ!!

 

 

でもね

 

普通に売っているポップコーン

 

 

お前はダメだ!щ(゚д゚щ)

 

 

コーンをポップさせる時に油で作るからダメなんだ!

味付けもバターたっぷり脂質たっぷり。

何ならキャラメルポップコーンとか
糖質と脂質まみれ。

 

でもね、

今回購入したこちらは

油を使わないでポップなコーンにしてくれるんだ。

 

 

巷で噂のエアポップコーンが作れちゃう!
オモチャみたいなのに凄い奴なんだ。

 

 

エアポップコーンとは油を使わないで作れちゃう。
プレーンなポップコーンなのでヘルシーなのだよ。

 

ハリウッドセレブにも大人気なんだ!

 

嫁ちゃんに与える前に実戦投入出来るか実験するよ!
やってみよう!

 

まず

ココに種を入れる。

エアポップコーン ポップコーンメーカー 嫁を痩せさせる やってみた
いっぱいで40gぐらい

で、

 

スイッチオン!

 

 

ごぉぉぉー!
ぐぉぉーん!

 

結構な騒音を奏でる。

 

 

犬達がびびって何処かに隠れちゃうぐらいの音が出ます。

業務用のドライヤーぐらいの音。

しばらく中で種たちがグルグルしてる。

 

 

1分ぐらい経過。

 

 

パーン!!

 

!!?

エアポップコーンメーカー ダイエット 嫁を痩せさせる 
はじけてないのが飛び出てくるよ

 

おお?

すげー!ほんとにできた!!

 

 

ばばばあーん!

 

 

すぱぱぱーん!

 

 

 

超楽しい!

。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜

 

何コレ!

 

ヤバイ!

 

 

子供が凄い喜ぶ奴だ!!

 

 

 

 

 

ぽんっぽぽん!

エアポップコーン ダイエット やってみた
どんどん膨らむよ

 

ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ

 

 

 

きゃっきゃっ!

(๑˃́ꇴ˂̀๑)
(すごいよろこんでる)

 

 

 

わー!すごーい!楽しいー!

(゚∀三゚三∀゚) キャー
(めちゃくちゃ喜んでる)

 

 

 

 

 

ぱぱぱぱあーん!

すぱぱぱーん!

ずばばばばばばばばばぁぁあん!!

 

 

 

ちょっ!!!

 

 

 

 

いや、あの!

 

 

 

 

まって!
(・Д・`)

 

 

 

 

 

ぎゃぁぁぁ!!!
Σ(゚Д`;)

 

 

いやあああああぁ!!
(;´༎ຶД༎ຶ`)

 

 

 

 

 

ちょっ!!

 

まっ!!

 

 

 

エアポップコーンダイエット 嫁を痩せさせる やってみた

 

 

慌ててスイッチをオフにする。

大惨事!!

 

エアポップコーン ダイエット やってみた
そこらじゅうがポップコーンだらけになった

 

 

 

え?

 

 

うおぉぉ!!?
Σ(ll゚艸゚ll)

 

 

 

何処からともなくワラワラと集まってきたわんちゃん達大喜び!!

エアポップコーン 犬のおやつ ダイエットやってみた
エアポップコーン美味しいです

味ついてないから食べてもいいや。。

 

 

 

床にぶっ散らばったのは犬が食べてくれたので
机の上を片付ける…

 

わかったこと!普通のお皿で受けちゃダメだ!みんな気を付けて!!

エアポップコーンダイエットやってみた 嫁を痩せさせる
いい匂いがするよ

ヨシ!完成!

すごーい!
当たり前だけどポップコーンが出来た!

でもね。

これね。

 

ポップコーンが弾ける時に一緒に種が出てきちゃうから、
はじけていない不発弾が大量に出てくる。

 

とりあえず後で考えよう。

 

まだほんのり温かい。

とても良いこうばしい匂いがする。

出来立てをそのままプレーンで食べてみた。

 

 

おー!

食べれる。良いかもコレ。

 

美味しいかも。つってムシャムシャしてたんだけど、、

 

味がないから飽きる。。

 

おいしいんだけど、味が単調すぎて飽きてきちゃうんだ。

 

 

塩胡椒を振って混ぜてみた。

見た目は変わらないね。

 

いざ!実食!

 

( ′~‵)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

 

モグモグ。

 

モグ、ゴクン。

 

 

あれえ?

味がない・・・・

 

 

カラカラに乾いているポップコーンに塩胡椒しても味が絡まないみたいです。

食べれる。けど、味が無いから飽きちゃう。。

 

バターとか入れたら塩胡椒が馴染むんだろうけど、それじゃあ意味が無い!!

 

 

ポク

 

 

ポクポク

 

 

ポクポクポク

 

 

 

 

チーン!

 

 

閃いたー!

アレだ!アレを使おう!!

このブログの読者なら(そんなものは居ない)きっとわかるはずのアレ!!

 

そう、こいつだ!!

 

ヽ((ミ゚エ゚ミ))ノホンワカパッパ!!

ぱからっぱっぱぱーん!

ココナッツオイル!!

MCTオイル!!

 

エアポップコーン ココナッツオイル ガーリックソルト レシピ
ココナッツオイル ガーリックソルト

 

ポップコーンを袋に入れる。

ココナッツオイルをスプーン一杯入れる。

シェイク、シェイク!
ブギーが胸騒ぎするぐらいシェイクする。
ガーリックソルトを入れる。

 

ちょベリベリ最高にひっぴはっぴシェイクする。

 

 

スマップ解散のショックに負けないように、泣かないようにシェイク・・・する・・・

SMAP×SMAPで昔の映像が流れてて、マジで泣きそうになった。アレはやばい!

中居君 (゚ー゚) 木村さん (゚ε゚,,) 吾郎ちゃん (¬_¬) 

つよポン  < ̄! ̄> 慎吾ちゃん  (●^~^)

 

小学生の時からSMAP見てたから心に来るものがあるんだ。

いや、やめとこう。終わらなくなる。

 

で話を戻す!

さっきまで凄いまとわりついていた犬たちがシェイクの音が怖いみたいで
どこかに隠れました。

完成!

どうだ!いざ勝負だ!

 

 

ムシャムシャ。

 

 

ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

 

 

うん。

 

 

 

おぉぉ!?

 

 

美味しくなった!!!!!

 

 

オイルで味が馴染んだ。

 

売ってるやつの味だ。
ココナッツ風味だけど
市販のポップコーンみたいになった。

ムシャムシャ。

 

うん。

 

モグモグ。

 

ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

 

 

うん。

 

飽きない!!

美味しい!!

 

 

 

パリパリ。

 

 

むしゃむしゃ

 

 

 

無くなった!!

 

これは良いものだ!! ( ͡° ͜ʖ ͡° )

 

ハリウッドセレブ達がはまるのもうなずける。
エアポップコーン。いいかもしれない!

 

美味しかったからもう一回作ってみる。リベンジするよ!

きゃっきゃ!(´▽`) ‘`,、’`,、

 

今度は飛び散らないように
ビニール袋をセット!

エアポップコーン ダイエット 嫁を痩せさせる やってみた 作り方
これで飛び散らない 天才!!

 

 

ポチッとな。

 

 

ぶぉーん!

ぐぉぉーん!

 

 

 

!?

 

 

!!??

 

 

 

 

 

 

視線を感じる!

 

 

 

 

 

犬達がキラキラした瞳でみつめている!

エアポップコーン 犬のおやつ レシピ
わんわんお!!

さっきはあんなにびびっていたのに、何この子達。

 

 

 

しかし!

 

 

残念だったな!

 

もう飛び散らない!

この天才的な頭脳で導き出した方法を使えばな!!

君たちさっきたくさん食べたからもうあげないよ!

 

 

すぱぱぱーん!

ぱぱぱぱーん!

 

ぽんっ!ぽんっ!

 

すぱぱぁ~ん!ぱんぱん!

 

 

 

 

 

 

 

 

あああああああぁぁ!?

 

 

 

 

 

 

工エエェェ(´゚д゚`)ェェエエ工

 

 

 

 

 

 

 

あーん。あぁーん。

˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚

 

 

うぁーん。

。・゚・(´□`*)・゚・。

 

 

 

 

うあ゙ぁあ ・゚・(´Д⊂ヽ・゚・ あ゙ぁあぁ゙ああぁぁうあ゙ぁあ゙ぁぁ

 

 

 

 

 

 

 

 

エアポップコーン ダイエット
何が起きたかわからない

 

 

 

 

 

 

 

ムシャムシャ。

パクパク。

エアポップコーン 犬のおやつにもなる ダイエット
わんちゃんのおやつにもなるよ

 

 

 

・・・・・・

 

 

 

 

・・・・・・

 

 

 

・・・・・・・

 

 

バーン!

エアポップコーン ダイエット 嫁のおやつ
袋がね

ビニール袋がね。

 

 

 

 

ドーン!( ꒪⌓꒪)

エアポップコーン ダイエット中のおやつ
溶けたよ!

 

ビニールが溶けたよ!!!!!!

 

 

 

To Be Continue ( ͡° ͜ʖ ͡°)

 

長くなりそうなのでエアポップコーン作戦後半に続きます。

一気に書くと疲れちゃうの

読むのも疲れちゃう?

 

後編に続くかな!?

続いたよ

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