ダイエットやってみた, 嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, ダイエット大作戦

夫婦で10日間本気でダイエットもう7日目なんです。  やってみたらあっとゆうまに日々が過ぎて行っています。 1日目オイルプチ断食 成功 2日目糖質制限 クリア 3日目糖質制限 クリア 4日目金筋トレからの糖質開放 クリア 5日目糖質制限 ク ...

ダイエットやってみた, 第2章ご飯ダイエットやってみた, 嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, ダイエット大作戦

夫婦で糖質制限筋トレダイエット6日目です。 本日は作り置き糖質制限ご飯の日 筋肉痛が治る気配が無い! 階段を降りる時に落っこちそうで怖い。 張り切りすぎてやり過ぎた? 足がガクガクするよ! 小鹿かな? せからしか!  ∩   ∩  |つ   ...

ダイエットやってみた, 嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, ダイエット大作戦

夫婦で10日間ダイエット5日目です。 折り返し地点!!  昨日は筋トレ1回目をがんばりました。 筋肉痛が痛い! 頭痛が痛いみたいな? 正しく無い日本語ですね。 体がギシギシする。 ロボだロボ!ロボの動き! 体の前面がとてもイタイ! 腕、胸、 ...

ダイエットやってみた, 嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, ダイエット大作戦

夫婦で本気ダイエット4日目 基本は糖質制限で攻めていこうと思ってるんだけどね 今日は筋トレからの糖質解放デー! ч(゚д゚ч) 大嫌いな運動の日! やってやんよ! (ง°̀ロ°́)งガンバッチャウカラ   ブログを書くことでダ ...

ダイエットやってみた, 嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, ダイエット大作戦

夫婦でプチ断食中に嫁ちゃんと話し合った結果。 結婚記念日まで 10日間本気モードダイエットをやってみることになりました。 1日目オイルプチ断食 2日目おかゆと作り置きご飯 今回は3日めだよ 更新が追いつかないのでタイムラグがあります ...

ダイエットやってみた, 嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, ダイエット大作戦

夫婦でダイエット2日目です。 現在 奥さんのダイエットサポートに本気を出しています。 スケジュールは一日断食→糖質制限→筋トレ→糖質制限で攻めてみます。 10日間本気でダイエットに取り組んでみる! (ง ´͈౪`͈)วキアイイレテヤッテミヨ ...

ダイエットやってみた, 嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, ダイエット大作戦

嫁を痩せさせる15話だよ 空腹感はなくせるのか実験 夫婦で断食ダイエット実践編だよ 嫁ちゃんのサポートに必死でブログ書くのが間に合わないのでタイムラグがあります。 追いつくように頑張る!   MCTオイルを使ってケトン代謝を活性化 ...

ダイエットやってみた, 嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, ダイエット大作戦

本日夫婦で断食決行日です。 嫁ちゃんが凄い張り切ってんの。 ノリノリになってる。 俺様にまかせろ! とか言ったけど本当は凄い怖い。 自分だけなら何とでもなる。 途中でやめちゃえばいんだもの。 ボクはメンタルつよめな子なので挫折してもあんまり ...

ダイエットやってみた, 嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, ダイエット大作戦

夫婦でプチ断食ダイエットやってみる。 説得編だよ サボってばっかりじゃ前に進めない。 やる気はあるんだ。ただ続かないだけなんだ。 なにこの溢れ出ちゃってるやる気! 俺の本気を見してやんよ! はじめましてありがとうございます。 お久しぶりです ...

ダイエットやってみた, 嫁ちゃんを痩せさせる大作戦, ダイエット大作戦

嫁ちゃんのやる気スイッチが入ってる今 このチャンスを最大限に活かす為に思うところがあって自分自身でちょっと人体実験をやってみた。 先日、嫁から奇跡的な発言がありまして ストイックにダイエットをやってみたい! TVでやってた!ぼくもそうなんだ ...